Un heureux événement mais un périnée qui peut souffrir…

Lors de la grossesse, le périnée va supporter le poids du bébé grandissant pendant plusieurs semaines. La femme enceinte peut alors rencontrer des fuites urinaires.

Lors de l’accouchement, le périnée va être étiré, il peut se déchirer ou être coupé (épisiotomie).

Cela peut engendrer une faiblesse du périnée, voire une sidération (les muscles n’arrivent plus à se contracter) et/ou des cicatrices (qui peuvent être douloureuses).

La rééducation post-partum a pour but de vous apprendre à contracter votre périnée, récupérer une force musculaire satisfaisante, travailler les cicatrices et prévenir l’apparition de problèmes futurs.

Dès lors que le périnée aura retrouvé sa fonctionnalité, nous pourrons débuter le travail des abdominaux, notamment grâce à la méhode décrite par le Dr Bernadette DeGasquet.

En sautant, en toussant, en riant… Quelques gouttes… Il peut s’agir d’incontinence urinaire d’effort.

Ce n’est pas une fatalité, il s’agit simplement d’une faiblesse des muscles de votre périnée qui n’arrivent plus à faire leur travail.

La rééducation du périnée vous permettra de prendre conscience de ces muscles, de les renforcer afin qu’ils travaillent au bon moment !

Des envies un peu trop fréquentes, le syndrome de « la clé dans la porte », « ma vessie est trop petite »…

Le fait d’avoir envie d’aller aux toilettes alors que sa vessie n’est pas pleine peut être un signe d’instabilité vésicale. Dans ce cas, le systeme nerveux sympathique envoie l’info de vider la vessie, bien que celle-ci ne soit pas remplie. Une rééducation périnéale peut lutter contre ce phénomène et réapprendre à la vessie a bien fonctionné.